Methoden

Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP       

Das von Yvonne Maurer entwickelte integrative Psychotherapieverfahren.

Die Bezeichnung "körperzentriert" ist historisch bedingt und gibt eine unvollständige Beschreibung. Passender wäre etwa "multidimensional", wie im Kernkonzept, dem Anthropologischen Würfelmodell, zum Ausdruck kommt: Dieser Würfel thematisiert als ganzheitliches Persönlichkeitsmodell sowie Orientierungsraster für Diagnostik und Intervention 6 Lebensdimensionen. Das therapeutische Prinzip der körperzentrierten Psychotherapie wurde durch die Humanistische Psychologie als dem Menschen zugehörig erklärt und es bedeutet, die beim Klienten jeweils im Vordergrund stehenden Bedürfnisse zu berücksichtigen. 
Anwendungsgebiete: 

Psychische/Physische Überforderung, Körperliche/Psychische Disbalance , Stress, Panikattaken, Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung, Psychosomatische Beschwerden, Selbstzentrierung, Teilleistungsstörungen, Sexualität

 

Berufs- und Studienberatung Ablauf

Die Beratung erfolgt in zwei zeitlich auseinander liegenden Terminen.

Erster Termin (ca. 60 Min)

In dem ersten Gespräch wird die aktuelle Lebenssituation (schulische und berufliche Grundlage genauso wie Interessen) zusammengefasst. Die Wünsche und Vorstellungen werden entgegengenommen, sowie berufliche oder persönliche Ziele. Mit Hilfe der Psychophysiognomik werden individuelle Begabungen, Talente, Neigungen und Persönlichkeitsmerkmale zuverlässig festgestellt.

Als Grundlage zur detaillierten Ausarbeitung der Eignungsabklärung wird ein Portraitfoto erstellt. Weiter werden eine Handschriftprobe und eine Baumzeichnung erstellt.

 

Zweiter Termin (ca. 60 - 90 Min)

Das zweite Gespräch (ca. 1-2 Wochen später) beinhaltet Beschreibung der berufsrelevanten Begabungen und Neigungen. Die individuelle Talenten, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten werden erläutet. Die geeignete Berufs- und Studienmöglichkeiten werden aufgezeigt zusammen mit dem Weg zum gewünschtem Ziel und Potentialentfaltung. 

Gerne kann zur Beratung eine Vertrauensperson mitgebracht werden. Für Jugendliche unter 18 Jahren empfiehlt sich die Teilnahme mindestens eines Elternteils.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung beinhaltet

  • zwei ausführliche Beratungsgespräche 
  • Ausarbeitung der leitenden Persönlichkeitsmerkmale und der berufsrelevanten Talente
  • 2-3 konkrete Empfehlungen zur Berufs- oder Studienwahl 
  • eine schriftliche Zusammenfassung

Provokative Intervention

Bei der provokativen Vorgehensweise spiegele ich als Ihre Beraterin den negativen Aspekt des Themas oder dessen belastende Inkongruenzen (Nichtübereinstimmungen), in dem ich diese humorvoll übertreibe oder verzerre. So werden u.a. eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster schonend aufgezeigt. Lachen verschiebt und löst den inneren Widerstand gegen Veränderung. Diese Methode hat sehr gute Wirkung bei Selbstentwicklungsprozessen, Selbstreflexion und anderer Wahrnehmung der Situation.

Psychophysiognomik

Jeder Mensch verfügt über eine gefühlsmässige Menschenkenntnis und wendet diese bewusst oder unbewusst auch täglich an. Um Psychophysiognomik jedoch professionell anwenden zu können ist ein umfassendes Studium erforderlich.

Im engeren Sinne ist die Psychophysiognomik die Wissenschaft vom Ausdruck der Formen, Farben, Spannungen, Strahlungen und Bewegungsvorgängen in der Natur und beim Menschen. Die Hutersche Psychophysiognomik ist die Lehre vom Ausdruck des Körpers, des Kopfes, des Gesichts und der Augen; der Mimik, der Gestik und der Gebärden; der Handschrift, der Zeichnungen, künstlerischen Produktionen, der Sprache und sonstiger Leistungen der Menschen.

Quelle der Definition: Fritz Aerni, Lehrbuch der Menschenkenntnis

Anwendungsgebiete:

Berufs-, Studiumberatung, Beruflicher Wiedereinstieg, Hiring, Outplacement, Conflict Management, Replacement, Project Management, Teamleading, Customer Relationship, Workshops

 

 

 

Wyda

Wyda - die Geheimlehre der Kelten

Wyda ist eine Philosophie und ein System körperlicher und geistiger Übungen, deren Bestandteil die Natur ist. 

Diese Art von Meditativen- und Konzentrationsübungen, erweitert die Beweglichkeit des Körpers, beruhigt die Gedanken und vermittelt anderes Körpergefühl. Diese Wirkungspaket bietet starke Ressourcen in anstrengenden Alltagssituationen, erhöht Belastungstoleranz und steigert Lebensmotivation.

Da diese Methode nicht nur explizit auf den Körper fokussiert ist, lässt sie sich überall praktizieren und schnell erlernen. Um die Wirkung zu spüren, genügen bereits 15 min täglich zu üben.

Deswegen ist diese sehr empfehlenswert, wenn sie unter Schlafstörungen, Panikattacken, Fatigue oder Depressionen leiden.

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